我是住在新竹的陳先生
是一名工程師
假日習慣跟家人、朋友去爬山健行
十八尖山和高台山都是家常便飯
年輕時康復力超強
爬山軟腳幾天 之後又能健步如飛
這10年來我至少每週1天
會跟朋友相約健行 甚至攀岩
自認手腳比起同齡還算靈活
但就在半年前…和往常一樣
跟朋友們登山
一個重心不穩的瞬間…
雙腳膝蓋著地
回家後就覺得從椅子上站起來開始感覺怪怪的
以為應該跟以前一樣過幾天就無大礙
過幾天還是一直有不適感
實在是受不了 請假去看醫生
最後我掛了外科門診也照了X光
結果被醫生鄭重的警告
「在運動方面要更加小心」
「繼續不舒服就要定期回診」
「並且叮囑我之後要多加保養」
這實在是太讓我震驚了
以前也沒有這麼嚴重…
後來經過幾次回診之後，雖然腳部不適的問題治好了
但就是覺得回不到以往的感覺
覺得走路跟以前比起來好像變得卡卡的
所以決定開始好好保養
後來我補充了
有效補充步行必須的營養成分，讓走路時的不適有所改善！
健步如飛的秘訣和知識
其實我也是第一次聽到
但醫生說任何人都可能會有
面臨到行走不方便的問題
這個問題並非突發性
而是日積月累造成的
台灣約有350萬人飽受膝關節退化困擾
預防勝於治療 關鍵保養刻不容緩!!
容易行走不方便的族群
年紀大長輩容易有這毛病
而年輕的患者可能是因為
關節、骨頭受傷之後
或天生有脊椎變形
像是脊椎側彎這類問題才造成
尤其是半調子運動習慣的人
更容易造成身體上的損傷
行動不方便的機率更大
（就是在說我 > <）
行動不靈活的成因
通常是慢慢產生的
並非一夜之間就造成的！
很多人會因為腰痛關係
連帶影響到其他部位的況
這種情況有極大可能是
平常沒有補充身體必須的營養
這麼說我想起來
醫生有跟我解釋過
走路不卡卡需要的養分是什麼
請繼續看以下簡介～
關於走路靈活度
你「不可不知」的知識
步行順暢所需成分中，相較其他
常聽到「葡萄糖胺」、「UC2型」，
膠原胜肽劑型身體更容易吸收，
完整給予身體養分
是保養步行工具不可或缺的角色！
利用葡萄糖胺來保養，早已過時
對症下藥才是最佳選擇！
根據調查，市售的葡萄糖胺補給品
由於療效未經認可
台灣衛福部健保署在2018年宣布
取消葡萄糖胺類藥品的健保給付
(不要再吃沒用的成分了！)
上面提到這麼多「靈活小紅包」
其實就是原來寶雅很熱賣的膝之助呦～
讓我們繼續往下看靈活小紅包–膝之助的介紹吧！
選擇「膝之助」三大理由
吃過葡萄糖胺、UC2型的你，千萬要試試看
日本熱銷超過15年的膠原蛋白胜肽
榮獲84%醫師推薦
長期愛用的保健成分
①.舒緩！步行不適！
久采 膝之助膠原蛋白粉
富含膠原蛋白並非是一般大分子，
而是胜肽劑型！
可以幫助腳部的彎曲伸展
有經過實驗驗證
吃一陣子後超級有感！
最初我會選擇膝之助正因為
添加的膠原蛋白成分
是稀有的膠原蛋白胜肽！
而市面上產品大多添加
第一及第二型膠原蛋白…
②.不只高濃度
還添加複合保健配方！
膠原蛋白會隨著年齡增長
長期步行等原因開始流失
胜肽型態的膠原蛋白
才能真正幫助減緩重要成分流失！
其中添加的
硫酸軟骨和素玻尿酸則是能夠讓
行動靈活潤滑、上下樓梯不卡關。
③日本人都知道超熱賣保健食品！
⇓ ⇓ ⇓
就好比台灣的維骨力
許多知名藥妝也有賣，
不少觀光客、代購也
會親自去日本掃半年份的量回來
持續吃！連醫生也說狀況有越來越好！
原先爬山時都需要友人等待我
速度甚至比年紀大的人走得更慢
漸漸澆滅我戶外活動的信心
但吃了一個月後的現在．．．
回歸爬山、健行運動
行走速度跟以往大不相同👏
也能與盟友並肩同行活動👏
長期缺乏保養
吃了兩個月後．．．
不適減緩了很多👏👏
醫生對我的狀況也感到驚訝
膝之助膠原蛋白粉
我已經吃了好幾包！
膝之助要怎麼吃?！
之前走路卡卡之後不太敢跟同事再爬山，
一方面是怕會惡化、一方面是擔心會拖累大家。
但我登山好友分了一盒給我試試看。
他是在日本藥妝店買，吃了將近一年
現在還是持續服用中
於是我每天早上都來一包
試吃了一個月之後
走路時好像沒這麼不適、變得比較舒服了
單獨包裝隨身帶或分享給家人朋友，
很方便~
沒有特別味道，加在咖啡中也不打架，
最重要的是真的明顯感受到變化
「走路真的舒服很多~」
大家都知道，保健食品不是藥物
持續服用真的很重要
千萬不能三分鐘熱度！
讓大家看看證據
我真的連屯了好幾個盒，深怕沒貨！
膝之助哪裡買最便宜？
想看實品的話 ，寶雅有在賣，
不過官網還是最便宜~特價6折！！
比起日本當地買更划算~
且免國際運費
如果你也跟我一樣
是容易行走不靈活的高危險族群
試遍各廠牌毫無改善
趁在台灣開賣慶這段期間試試看
日本口碑爆紅的處方廠牌
膝之助 膠原蛋白粉
會愛上爬山，不光是結交好友，
更是能用自己的雙腳，看到與眾不同的世界。
真的還好我及早吃，保養我的步行工具，
身體的錢真的省不得！
建議保健食品要「持續補充」
才能發揮它的功效
一天1包
可根據自己身體狀態增減攝取量
總之，保養自己是一輩子的事，
我會繼續堅持下去🔥