給高壓生活的「損害管理」： 在晚安之後， 預約隔天的充沛體力 Post date 2026-05-07 在〈給高壓生活的「損害管理」： 在晚安之後， 預約隔天的充沛體力〉中尚無留言 在職場， 我們追求效率，講求風險管理開會、趕報告、處理突發狀況， 每一天都在高速運轉。但你有沒有想過，自己的身 […]
累到連哭都沒力氣⋯這顆蜆膠囊讓我重新找回了自己 Post date 2026-04-17 在〈累到連哭都沒力氣⋯這顆蜆膠囊讓我重新找回了自己〉中尚無留言 每天早上鬧鐘一響，就是戰爭的開始。 六點起床準備早餐、叫小孩起床(我家小孩很愛賴床送小孩去學校後，趕著打卡上班 […]
